نوشته‌هایی با برچسب "تقویت سیستم ایمنی بدن"

ملاتونین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ملاتونین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ایران مطلب :ملاتونین باعث کنترل و تنظیم ریتم های بیولوژیک بدن شده و در بیشتر فرایندهای نروفیزیولوژیکی شرکت دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می کند. این هورمون از غده ی پینه آل ترشح می شود و شما را به خوابی راحت می برد. در این مطلب با گوشه ای از وظایف این هورمون مهم آشنایتان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. ملاتونین: شما را به آغوش خواب می سپارد. ملاتونین خاصیت آرامبخشی و مسکنی دارد و چرخه ی بیولوژیکی بدن را تنظیم می کند. این هورمون برای افرادی که دچار اینسومیا یا بی‌خوابی هستند و نمی توانند به درستی بخوابند کمک کننده است. نتایج پژ

مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پرسش: جهت تقویت سیستم ایمنی بدن، استفاده از چه مواد غذایی موثر است؟. قارچ ها. قارچ ها از مواد غذایی به حساب می آیند که مواد مغذی مفیدی دارند، زیرا دارای مینرال، سلنیوم و آنتی اکسیدان هستند. کمبود سلنیوم میتواند باعث بروز سرماخوردگی های شدید شود. همچنین در قارچ ها ریبوفلاوین، ویتامین B و نیاسین نیز یافت شده است که. نقشی اساسی در قوی شدن سیستم ایمنی بدن دارند. در تحقیقاتی که انجام. گرفته مشخص شده قارچها ضد باکتری، ضد ویروس و ضد تومور نیز هستند. هندوانهمطوب کننده و طراوت دهنده، هندوانه رسیده دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان های بسیار قوی و گل

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه