سلامت

فواید انبه برای خانم های باردار

تغذیه،فواید انبه برای خانم های باردار،بهتر است خانم های باردار از مصرف انبه غافل نشوند و در مورد فواید آن بیشتر بدانند. کد خبر: ۷۸۰۹۱. تاریخ: ۲۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۶. تغذیه،فواید انبه برای خانم های باردار،بهتر است خانم های باردار از مصرف انبه غافل نشوند و در مورد فواید آن بیشتر بدانند. این روزها مدام در خیابانهای شهر وانت هایی را می بینید که انبه می فروشند. اگر باردار باشید شاید برایتان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه. انبه سرشار از آهن، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B۶، پتاسیم و اسید فولیک است که همگی مواد م

ادامه مطلب ...
میوه های ضد التهاب را بشناسید

معرفی میوه های ضد التهاب ، میوه های ضد التهاب را بشناسید : در روزگاری که ما زندگی می‌کنیم التهاب بسیار رایج است و با دردهای روده‌ای خفیف، کبد اشباع‌شده یا احتباس آب به صورت ادم و غیره خود را نشان می‌دهد. با این حال این مشکلات با مصرف مواد غذایی مناسب تسکین پیدا می‌کنند. کد خبر: ۷۸۱۹۳. تاریخ: ۲۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۳. معرفی میوه های ضد التهاب ، میوه های ضد التهاب را بشناسید : در روزگاری که ما زندگی می‌کنیم التهاب بسیار رایج است و با دردهای روده‌ای خفیف، کبد اشباع‌شده یا احتباس آب به صورت ادم و غیره خود را نشان می‌دهد. با این حال این مشکلات با مصرف

میوه ضد التهاب میوه های ضد التهاب

ادامه مطلب ...
پیشگیری از دیابت با خوراكي‌هاي ضدديابتي

تغذیه،خوراکی‌های ضددیابتی،تلویزیون را خاموش کنید؛ شب‌ها زیر نور نخوابید و استرس‌های‌تان را کم کنید! همه اینها را محققان برای کسانی که خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت می‌دانند. کد خبر: ۸۰۸۲۲. تاریخ: ۰۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰. تغذیه،خوراکی‌های ضددیابتی،تلویزیون را خاموش کنید؛ شب‌ها زیر نور نخوابید و استرس‌های‌تان را کم کنید! همه اینها را محققان برای کسانی که خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت می‌دانند بیان می‌کنند. آنها معتقدند رعایت همه این ریزه‌کاری‌ها می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت مرتبط باشد و حذف کردن برخی مواد غذایی هم می‌تواند به شما د

ادامه مطلب ...
در مورد آبمیوه‌ های صنعتی بیشتر بدانید

خواص آبمیوه ، در مورد آبمیوه‌ های صنعتی بیشتر بدانید : در تابستان، بازار فروش انواع آب‌میوه گرم می‌شود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آب‌میوه‌ها می‌زنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهم‌ترین معیار برای انتخاب یک پاکت آب‌میوه خوب چیست؟. کد خبر: ۷۸۱۹۷. تاریخ: ۲۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۹. خواص آبمیوه ، در مورد آبمیوه‌ های صنعتی بیشتر بدانید : در تابستان، بازار فروش انواع آب‌میوه گرم می‌شود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آب‌میوه‌ها می‌زنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهم‌ترین معیار برای انتخاب یک پاکت آب‌میوه خوب چیست؟. 1. آب‌

ادامه مطلب ...
روش هایی ساده برای جلوگیری از خشکی دهان

درمان خشکی دهان ، روش هایی ساده برای جلوگیری از خشکی دهان : یکی از اولین و مهم‌ترین عوامل خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک می‌شود. کد خبر: ۷۸۲۰۰. تاریخ: ۲۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۷. درمان خشکی دهان ، روش هایی ساده برای جلوگیری از خشکی دهان : یکی از اولین و مهم‌ترین عوامل خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک می‌شود از خودتان سوال کنید روزانه چقدر مایعات مصرف می‌کنید. به طور متوسط از هر 5 نفر یک تن از خشکی دهان رنج می‌برد. در اکثر موارد افراد از کبره بستن دهان، س

جلوگیری از خشکی دهان برای جلوگیری از خشکی دهان

ادامه مطلب ...
شام نخوردن چه بلای سر بدن می آورد؟

تغذیه، شام نخوردن چه بلای سر بدن می آورد،از نظر برخی نخوردن شام افراد را لاغر میکند اما این فرضیه درست یا خیر؟ پس با ما همراه باشید تا این مسئله را با هم دیگر ارزیابی کنیم و به نتیجه درستی برسیم. کد خبر: ۸۰۹۴۴. تاریخ: ۰۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۵۱. تغذیه، شام نخوردن چه بلای سر بدن می آورد،از نظر برخی نخوردن شام افراد را لاغر میکند اما این فرضیه درست یا خیر؟ پس با ما همراه باشید تا این مسئله را با هم دیگر ارزیابی کنیم و به نتیجه درستی برسیم. شام نخوردن چه بلای سر بدن می آورد؟ اکثر ما عقیده داریم برای لاغری سریع بدن باید شام نخوریم ولی آیا این باور درست

ادامه مطلب ...
نیازهای بدن برای روزه داری در هر سن

نیازهای بدن برای روزه داری در هر سن،روزه داری در هر سن و هر قشری از جامعه نیاز به رعایت اصول و ضوابطی برای سلامتی آنان دارد که در این مطلب به انواع آنان اشاره ای داریم. کد خبر: ۷۷۷۸۹. تاریخ: ۱۴ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲:۳۱. روزه داری در هر سن و هر قشری از جامعه نیاز به رعایت اصول و ضوابطی برای سلامتی آنان دارد که در این مطلب به انواع آنان اشاره ای داریم. همه افراد در مقابل ساعت‌های طولانی روزه‌داری مقاومت بدنی یکسانی ندارند. شاید شما هم جزو افرادی هستید که در روزهای اول ماه رمضان بدون هیچ مشکلی روزه می‌گیرید اما وقتی به روزهای پایانی نزدیک می‌شوید بیماری‌

سن روزه داری

ادامه مطلب ...
همه چیز در مورد بستن شکم بند پس از زایمان

آیا بستن شکم بند پس از زایمان می تواند تاثیری بر کوچک شدن آن داشته باشد؟ و آیا این کار عوارضی نیز برای ما در بر دارد؟. کد خبر: ۷۷۷۸۰. تاریخ: ۱۴ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۹. آیا بستن شکم بند پس از زایمان می تواند تاثیری بر کوچک شدن آن داشته باشد؟ و آیا این کار عوارضی نیز برای ما در بر دارد؟. رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین‌کننده‌ای را در سلامت او و نوزاد بازی می‌کند. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان‌های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت‌انگیزی می‌شوند و زمینه را برای تولد تازه‌واردی به این

همه چیز در مورد شکم بستن شکم بند همه چیز در مورد زایمان

ادامه مطلب ...
داروهای ممنوعه و مضر در ماه رمضان

مقاله،داروهای ممنوعه و مضر در ماه رمضان،افرادی که رزه می گیرند، به دلیل عوض شدن شیوه زندگی و بخصوص تغذیه، باید در استفاده از داروها دقت بیشتری کنید. ما در این بخش داروهای ممنوعه. کد خبر: ۷۷۷۶۶. تاریخ: ۱۴ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۴. مقاله،داروهای ممنوعه و مضر در ماه رمضان،افرادی که رزه می گیرند، به دلیل عوض شدن شیوه زندگی و بخصوص تغذیه، باید در استفاده از داروها دقت بیشتری کنید. ما در این بخش داروهای ممنوعه و زیان آور در ماه رمضان را به شما معرفی می کنیم…. در ماه رمضان، سیستم بدن، تغییراتی اساسی می کند. به طور مثال بدن دچار کم آبی می شود، افت فشارخون و

ادامه مطلب ...
کنترل وضع حمل، تولد

بهداشت بانوان،کنترل وضع حمل، تولد،در کلاسهای قبل از زایمان باید روشهایی را بیاموزید که بتواند نیازتان را به کنترل وضع حمل، تولد و برطرف کردن هر نوع درمان کاهش دهد. کد خبر: ۷۷۵۶۳. تاریخ: ۰۹ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۱. بهداشت بانوان،کنترل وضع حمل، تولد،در کلاسهای قبل از زایمان باید روشهایی را بیاموزید که بتواند نیازتان را به کنترل وضع حمل، تولد و برطرف کردن هر نوع درمان کاهش دهد. این کلاسها نمی تواند انگیزه لازم را برای مادران امروزی فراهم کند اما روشهایی را که برای کنترل تنفس و استراحت وجود دارد و در کتابها به طور مبسوط از آنها سخن نرفته می توانند از مرب

ادامه مطلب ...
قرص آهن را کی بخورم؟

مقاله،قرص آهن را کی بخورم،نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر نسبت به قبل از بارداری افزایش پیدا می‌کند. این افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است. کد خبر: ۷۷۷۳۰. تاریخ: ۱۳ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۰. مقاله،قرص آهن را کی بخورم،نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر نسبت به قبل از بارداری افزایش پیدا می‌کند. این افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی‌شود. مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن و اثرات مضر آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جم

قرص آهن کی بخورم

ادامه مطلب ...
چکاپ سلامت بدن مردان

سلامت خانواده،چکاپ سلامت بدن آقایان،آقایان بهتر است هر شش ماه و یا سالانه یکبار سلامت خود را چکاب کنند و از لحاظ پزشکی میزان سلامت خود را بسنجند. کد خبر: ۷۷۶۶۱. تاریخ: ۱۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰. سلامت خانواده،چکاپ سلامت بدن آقایان،آقایان بهتر است هر شش ماه و یا سالانه یکبار سلامت خود را چکاب کنند و از لحاظ پزشکی میزان سلامت خود را بسنجند. یکی از مسایل بسیار مهم و اساسی در زندگی یک مرد این است که در زمان مناسب آزمایشات لازم و کافی را برای بررسی بیماری های احتمالی انجام دهد. با انجام این آزمایشات می توان بیماری ها را در مراحل اولیه شان پیدا نموده و در

ادامه مطلب ...
روزه داری با وجود مشکل بی قراری در پا

سلامت خانواده،روزه داری با وجود مشکل بی قراری در پا،برای سندرم پاهای بی قرار چه نوع درمانهایی لازم است و در ماه رمضان چگونه می توان با این عارضه روزه داری کرد؟. کد خبر: ۷۷۶۶۳. تاریخ: ۱۲ تیر ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰. سلامت خانواده،روزه داری با وجود مشکل بی قراری در پا،برای سندرم پاهای بی قرار چه نوع درمانهایی لازم است و در ماه رمضان چگونه می توان با این عارضه روزه داری کرد؟. پزشکان به روزه دارانی که از بی قراری پاهای خود شکایت دارند، توصیه می کنند: ابتدا کمبود کلسیم، منیزیوم، سدیم، پتاسیم و قندخون خود را بررسی کنند و در صورتی که کمبودی در این زمینه نداشتند

ادامه مطلب ...
كچلي سكه‌ اي از كجا مي‌ آيد؟

پوست مو وزیبایی،کچلی سکه‌ ای از کجا می‌ آید،مدام آینه دست‌تان است و موهای‌تان را بررسی می‌کنید؟ نگرانید دایره بی‌مویی که روی سرتان ظاهر شده، هر روز بزرگتر شود. کد خبر: ۷۷۶۱۶. تاریخ: ۱۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۸. پوست مو وزیبایی،کچلی سکه‌ ای از کجا می‌ آید،مدام آینه دست‌تان است و موهای‌تان را بررسی می‌کنید؟ نگرانید دایره بی‌مویی که روی سرتان ظاهر شده، هر روز بزرگتر شود و نقاط بیشتری را درگیر کند؟ تغییر شامپو و ویتامینه کردن موها هم‌دردی را از سر بی‌موی شما دوا نکرده است و از اینکه مبادا راهی برای درمان این دایره طاس روی سرتان وجود نداشته باشد، نگرانید؟ ن

کچلی سکه ای

ادامه مطلب ...
چگونگی درمان مشكلات پوستي و زيبا شدن

زیبایی همیشه یکی از دلمشغولی‌های زنان بوده و آنها راه‌های مختلف و متعددی را برای رسیدن به این هدف امتحان کرده‌اند؛ برخی از این راه‌های زیبایی باقی مانده‌اند. کد خبر: ۷۷۶۵۰. تاریخ: ۱۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰. پوست مو وزیبایی،چگونگی درمان مشکلات پوستی و زیبا شدن، زیبایی همیشه یکی از دلمشغولی‌های زنان بوده و آنها راه‌های مختلف و متعددی را برای رسیدن به این هدف امتحان کرده‌اند؛ برخی از این راه‌های زیبایی باقی مانده‌اند و برخی هم منسوخ شده‌اند. در طول تاریخ زنان از مواد زیادی برای درمان مشکلات پوستی و زیبا شدن استفاده کرده‌اند از آرد برنج بگیرید تا پوست خ

درمان مشکلات پوستی چگونگی زیبا شدن

ادامه مطلب ...
علل و درمان ریزش مو در ماه رمضان

پوست مو وزیبایی،علل و درمان ریزش مو در ماه رمضان،با تغییر در رژیم غذایی و عادات غذا خوردن در ماه رمضان، موها هم آسیب می بینند،توصیه های بسیار مفید به منظور افزایش زیبایی مو را در ماه رمضان بیان می کنند. کد خبر: ۷۷۷۰۲. تاریخ: ۱۳ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۹. پوست مو وزیبایی،علل و درمان ریزش مو در ماه رمضان،با تغییر در رژیم غذایی و عادات غذا خوردن در ماه رمضان، موها هم آسیب می بینند،توصیه های بسیار مفید به منظور افزایش زیبایی مو را در ماه رمضان بیان می کنند. ممکن است در ماه رمضان به علل مختلفی از جمله کمبود آهن و ویتامین، تغییرات هورمونی و … دچار ریزش مو شده

علل و درمان ریزش مو علل درمان ریزش مو علل ریزش مو درمان

ادامه مطلب ...
آشنایی با قوانین روزه داری سالم

سلامت،آشنایی با قوانین روزه داری سالم ،بهتر است با قوانین روزه داری سالم آشنا شوید تا بتوانید بدون هیچ آسیبی به بدنتان ماه روزه را به سلامتی سپری کنید. کد خبر: ۷۷۲۹۸. تاریخ: ۰۲ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۱. سلامت،آشنایی با قوانین روزه داری سالم ،بهتر است با قوانین روزه داری سالم آشنا شوید تا بتوانید بدون هیچ آسیبی به بدنتان ماه روزه را به سلامتی سپری کنید. البته برخی از عوارضی که در روزهای نخست روزه داری پیش می آید به تدریج برطرف شده و معمولا اشکالی برای سلامتی فرد به وجود نمی آورد. سردردهای خفیف، تهوع، به هم خوردن خواب منظم، بیخوابی و خستگی روزانهو نیز در

قوانین روزه داری روزه داری سالم

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای تداخل دارویی در ماه رمضان

توصیه هایی برای تداخل دارویی در ماه رمضان,اگر با توصیه پزشک، با ارائه راهکارهای لازم، روه برای شخصی ضرر نداشته باشد، چیدمان جدید دارویی بخصوص در مورد بیمارانی که هر روز بیش از یک قرص می خورند لازم است. کد خبر: ۷۶۸۸۷. تاریخ: ۲۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۷. اگر با توصیه پزشک، با ارائه راهکارهای لازم، روه برای شخصی ضرر نداشته باشد، چیدمان جدید دارویی بخصوص در مورد بیمارانی که هر روز بیش از یک قرص می خورند لازم است. در زمینه تداخل دارو با غذا باید عرض شود که جذب برخی داروها همزمان با مصرف غذا تغییر نکرده و یا در برخی موارد حتی افزایش نیز پیدا می کند. اما ب

توصیه هایی برای ماه رمضان توصیه هایی در ماه رمضان توصیه های دارویی در ماه رمضان

ادامه مطلب ...
تغذیه نوزاد با شیرمادر، بهترین روش برای پیشگیری از بارداری

تغذیه نوزاد با شیرمادر، بهترین روش برای پیشگیری از بارداری،آیا می دانستید تغذیه نوزاد با شیرمادر بهترین روش برای پیشگیری از بارداری و کنترل باروری است. کد خبر: ۷۶۹۴۱. تاریخ: ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۱. آیا می دانستید تغذیه نوزاد با شیرمادر بهترین روش برای پیشگیری از بارداری و کنترل باروری است!. یکی از بهترین روش های پیشگیری از بارداری شیر دادن به کودک است که نقش مهمی در تنظیم باروری مادر دارد ولی با عدم تغذیه کودک با شیرمادر و شروع زودتر از زمان مشخص غذای کمکی، احتمال بروز بارداری افزایش پیدا می کند و حتی امکان دارد مادر به طور ناخواسته باردار شود.

بهترین تغذیه نوزاد روش تغذیه نوزاد بهترین روش تغذیه

ادامه مطلب ...
چگونه احتمال حاملگی مان را افزایش دهیم؟

چگونه احتمال حاملگی مان را افزایش دهیم،همه خانم ها دوست دارند مادر شوند و امروزه با افزایش مصارف مواد یمیایی حاملگی ها رو به کاهش می باشد در زیر توصیه های مفیدی برای شما خانم های عزیز داریم. کد خبر: ۷۶۷۹۱. تاریخ: ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳. همه خانم ها دوست دارند مادر شوند و امروزه با افزایش مصارف مواد یمیایی حاملگی ها رو به کاهش می باشد در زیر توصیه های مفیدی برای شما خانم های عزیز داریم که حاملگی شما را افزایش می دهد. غلات. هیچ لزومی ندارد برای کاهش وزن خود قید کربوهیدراتها را بزنید. تنها کافی است انتخاب عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب

چگونه احتمال حاملگی را افزایش دهیم؟ افزایش احتمال حاملگی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه